Anmälan till vårens konståknings- och skridskoskola!

I skridskoskolan tränar man grunderna i skridskoåkning. Ni väljer själva om ni vill träna 1, 2 eller 3 gånger per vecka utifrån ert barns förutsättningar. Vi tar emot åkare från tre år och uppåt, men det är väldigt individuellt när man är redo för att börja. Vi har också en vuxengrupp. För mer information om våra grupper, se här.

Terminen startar vecka 3 och vi håller på fram till vecka 13. Vid träning fler än en gång per vecka erbjuder vi rabatter för de extra passen.

Köpvillkor och anmälningsregler hittar du här. Vi rekommenderar att du läser igenom dem innan anmälan.

De normala träningstiderna ser du nedan men det kan komma ändringar på grund av hockeymatcher och konståkningstävlingar så kolla alltid schemat innan:

📆 Träningsdagar

Onsdagar kl. 18.25 (b-hallen)
Lördagar kl. 14.25 (b-hallen)
Söndagar kl. 12.10 (a-hallen)

💰 Terminsavgifter

En dag per vecka: 1 260 kr
Två dagar per vecka: 1 760 kr
Tre dagar per vecka: 2 060 kr
Vuxengruppen (tre dagar per vecka): 2 060 kr

🏁 Vårterminen

Vecka 3 till vecka 13.

Har du frågor kan du kontakta: skridskoskolan@vallentunakk.se

Anmäl dig här »

Om träningen i konståkning- och skridskoskolan

I konståknings- och skridskoskolan (KÅSK) får åkarna lära sig grundläggande tekniker i skridskoåkning. Efter någon säsongs träning utvecklar de även sina färdigheter inom konståkning, såsom piruetter och enklare hopp. Alla våra tränare är utbildade genom Svenska Konståkningsförbundet.

Börja i skridskoskolan – så här går det till

Att börja åka konståkning är både roligt och utvecklande! I skridskoskolan får barnen på ett lekfullt sätt lära sig grunderna på isen, träffa nya kompisar och upptäcka glädjen i att röra sig på skridskor. Här är några saker som kan vara bra att tänka på inför starten:

⛸️ Utrustning

Skridskor: Ett par stadiga skridskor är det viktigaste. De ska sitta bra på foten och ge stöd åt fotleden. Undvik ”leksaksskridskor”.
Hjälm: Alla nybörjare ska ha hjälm. Hjälmen ska vara godkänd för skridskoåkning, som en hockeyhjälm, inlineshjälm eller skidhjälm. Cykelhjälm ger inte tillräckligt med skydd.
Kläder: Ha varma men rörliga kläder – gärna flera lager i stället för en tjock jacka. Vantar är ett måste.

⏰ Inför första gången

Kom i god tid så barnet hinner byta om och vänja sig vid miljön.
Knyt skridskorna ordentligt så att foten får stöd.
Det är bra om barnet har testat att stå på skridskor någon gång innan, men det är inget krav.

❄️ På isen

Träningen sker i grupp, med ledare som lär ut balans, glid, bromsa och svänga – allt på en nivå som passar nybörjare.
Viktigast är att barnen känner sig trygga och har roligt. Utvecklingen kommer steg för steg.

🙌 För föräldrar

Heja gärna från läktaren (inga föräldrar i båsen eller på isen) och låt tränarna ta hand om undervisningen på isen.
Inga föräldrar är tillåtna i omklädningsrummen. Om du vill hjälpa ditt barn på med skridskorna går det bra att göra det på läktaren i a-hallen.
Visa tålamod – det tar tid att lära sig åka skridskor, men små framsteg är stora segrar!

🏅 Märkestagning

I skridskoskoskolan kan skridskoskolemärken i åtta olika valörer erövras. Märket är en pin med en figur som heter Leo. Märkena finns i åtta olika färger och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 8 den svåraste). För att erövra skridskoskolemärken ska åkaren visa färdigheter på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar. Märken erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

Läs mer om märkestagning här (pdf): 🔗 Guide för märken

Gruppindelning på isen

Åkarna delas upp i grupper av tränarna efter färdighet. Antal åkare och kunskapsnivå kan skilja sig mellan terminer och olika dagar, därför kan storlek på grupperna variera. Uppdelningen nedan ska ses som en vägledning men inte en strikt indelning. Ibland vill en åkare invänta kompisen eller tränaren att man ska vänta lite så att man helt behärskar vissa moment.

🐧 Pingvinerna

Vår nybörjargrupp. Åkarna kan inom gruppen även delas upp efter ålder. Här tränar man på grunderna i skridskoåkning och tar de första tre till fyra märkena. Här lär man sig stå på skridskor, starta och bromsa, bubblor på isen med mera.

🐻‍❄️ Isbjörnarna

Här kan man grunderna och börjar nosa så smått på lite svårare moment till exempel grundläggande piruetter. Här tar man märken 4–6.

❄️ Snöstjärnorna

Vår mest avancerade grupp i skridskoskolan. Här jobbar man på att uppfylla kraven för att ta de två sista märkena (7–8) i skridskoskolans utvecklingsprogram

🧑 Vuxengruppen

Är för dig som är lite äldre. Här kan du vara både nybörjare och lite mer erfaren. Kanske åkte du konståkning som ung och är sugen på att börja igen? Eller så har du aldrig åkt innan. Här passar alla in. Åkarna delas in i olika grupper efter färdighet.

Ta nästa steg mot konståkning som sport

I vår skridskoskola lär man sig grunderna i konståkning, men man får också möjlighet att testa konståkning som sport. Varje termin avslutas med en jul- eller vårshow där skridskoskolan har ett eget nummer och får visa upp vad man lärt sig under terminen. De åkare som tränar på nivå Snöstjärna får också delta i vår klubbuppvisning där åkarna får ett kort program att framföra under tävlingsliknande former.

Efter avslutad skridskoskola (märke 8) kan man erbjudas plats i någon av våra tävlingsgrupper. Detta sker i mån av plats. I tävlingsgrupperna jobbar man vidare med sin konståkning för att, om man vill, så småningom börja tävla.

Är skridskorna slöa?

Beställ slipning på slipning@vallentunakk.se. Kostnaden är 100 kr och betalas med Swish 123 290 99 76 (skriv slipning i meddelandet).

❓ Har du frågor är du välkommen att kontakta: skridskoskolan@vallentunakk.se

Konståknings- och skridskoskolan